Mentaal welzijn

We willen allemaal vooruit in het leven. Maar soms loop je tegen zaken aan die je groei belemmeren. Prestatiedruk, het nastreven van het perfecte plaatje op social media en de maatschappij die je soms in hokjes stopt. Maken anderen dit ook mee? En hoe zorg je ervoor dat je ondanks deze zaken positief naar de toekomst kijkt?